Kurssit
Kurssitarjonnan alta löydät kaikki tiiviskurssimme. Tarjonnastamme löytyy nyt seuraavat kurssit:
- X-Method -kurssi
- Mindfulness -kurssi
- 9 Months -kurssi
- Äidit kuntoon -päivä
Lue lisää syksyn 2021 kursseista tästä: Aplico kurssikalenteri syksy 2021
Etävalmennusryhmät kuuluvat jäsenyyteesi
Viime keväällä 2019 aloitimme ensimmäiset Etävalmennusryhmämme ja ne ovat saaneet nyt oman paikkansa meidän tarjonnassamme.
OSALLISTU ETÄVALMENNUSRYHMIIN
Etävalmennusryhmät ovat kahdeksan viikon mittaisia kokonaisuuksia. Etävalmennuksissa on aina tavoite, jota kohti valmentaja sinua vie. 8 viikon aikana valmentajan ohjeita noudattaen saavutat tavoitteesi. Valmennuksen voit aloittaa ajasta ja paikasta riippumatta, oman aikataulusi mukaisesti. Tervetuloa etäliikuntojen pariin.
Siirry tästä AplicOnlineen ja lue lisää alkavista ryhmistä ja hyppää mukaan!
OSALLISTU HAASTERYHMIIN
Haasteryhmät kestävät neljä viikkoa. Aiheesta riippuen haasteita on 1-3 viikossa.Osa haasteita saa sinut nauramaan vedet silmissä ja osa miettimään tärkeitä valintoja. Valitse sinulle tähän hetkeen sopivin haaste ja tartu toimeen. Uskalla haastaa itsesi!
Siirry tästä AplicOnlineen ja lue lisää alkavista ryhmistä ja hyppää mukaan!